problem z

Witam mam problem cały czas na siłowni robiłem treningi na rzeźbe-spalanie masy ze 108kg zbiłem do 79kg:D a teraz chciałbym robić siłę możecie doradzić mi jakieś suplementy? tylko takie gdzie zbytnio nie przytyje....

witam własnie zakupiłem XXL Booster 3 od best body nutrition niemieckiej firmy msm tylko taki problem nie wiem jak to dawkowac poniewaz wszystko jest po niemiecku:( jezeli ktos sie z tym juz spotkal i wyprobowal prosze o rade z gory dzieki pozdro

witam mam taki problem ze waze 57 kg mam 20 lat 170 cm wzrostu chcialbym przybrac na czystej masie miesniowej w kilka miesiecy. Mam siłownie ćwiczę 4x na tydzień chcialbym zeby ktos mi polecil moze jakas dobra kreatyne prosze o szybka odpowiedz. pozdrawiam

Witam.Mam pewien problem z wybraniem planu na brzuch.Kolega polecił mi ten http://www.youtube.com/watch?v=Daedoik0m6A i jeszcze inny kolega abs.Co więc wybrać? Jest jakiś skuteczniejszy trening?

Dobre ciepłe mleczko...kocyk...dobra książka,Będziesz tak zmęczony/a ...z próbowania zasnąć zanim się obejrzysz już będziesz pać ja też mam taki problem z snem od paru dni ale przejdzie . :)

Witam. Mam problem z wydolnoscia zadyszka przy nawet nie wielkich ruchach , jest to poczesci wina mojej chorej tarczycy i slabej kondycji . Jako ze mam teraz duzo wolnego czasu chcialem zabrac sie ostro za siebie. Jaki najlepszy trening polecilibyscie mi ?

Witam mam taki problem gdy napne sie przed lustrem po prostu na 1 rzut oka sie rzuca slabiej zbudowana lewa czesc klatki. Tak samo mam o 2cm mniej w lewym bicepsie. Nie wiem co jest grane przeciez cwicze normalnie juz ponad rok! Genetyka? Da sie to jakos wyrownac?

Witam mam 16 lat Od jakiegoś czasu mam problem z brwiami swedza mnie i co nieraz przejade palcem to wypadaja 2 3 wloski co robić to normlane w moim wieku czy nie bardzo ??? pomozcie

Witam mam pewien problem z klatka piersiowa a dokładnie w jednym miejscu wydaje mi się że wcześniej miałem równomierne z dwóch stron a z jednej strony miesien jak by odstawał ponad szkielet kostny a z drugiej jest płasko orientuje się ktoś co to może być?

mam problem potrzebuje adresu e-meil do pewnego uzytkownika tego forum.klikajac w jego profil a nastepnie w "wyslij wiadomosc" wyskakuje blad.jest jakas szansa zeby sie znim skontaktowac??

Siema Mam taki problem mam sporo tłuszczu na brzuchu, nie aż tak dłużo w sumie ale troche jest. I w udach.. Chce kupić coś na szybsze spalanie tkanki tłuszczowej. Co polecacie??

co zrobić żeby przybrać na masie dodam że nie ćwiczę bo nie mam czasu mam pracę na akord i od kiedy tam pracuję schudłem już 7 kg i nie mogę przytyć a jem dużo i w miarę często może nie zawsze o tej samej porze więc tu jest może problem

Moje cisnienie wynosi 160na 130a nawet 180na 120 mam 35lat jestem kobieta czuje sie dobrze nic mnie nie boli tylko czasami mam bole glowy.jakie spustoszenie przez ten stan robi sie w moim organizmie i czy to serce wysiada czy jest to inny problem

mam poważny problem z Moim brzuchem:( jest na nim za dużo tłuszczu a na dodatek mam strasznie odstające boczki:[ Proszę o jakąkolwiek pomoc:[ jak mam sie pozbyc skutecznie Tłuszczy??:[

Mam sproy klopot trnuje kick boxing i przy uderzeniach trenier mowi zebym sie bardziej rozluznila wtedy cisy beda bardziej dymamiczne i silniejsze ! tylko problem w tym ze ja nie umiem tego zrobic:/ czy sa na to jekies sposoby???

Siema mam taki problem bo mam za 2 tygodnie impreze i bede na cyklu kreatynowym. Chciałbym sie napić wódki. Czy jesli bede normalnie trzymal diete tylko po prostu jedna noc pobaluje to nic sie nie stanie? Czy moze efekty po cyklu moga byc gorsze? Pozdrawiam

Braciak chce sie zapisac na silke problem w tym ze ma dopiero 10 lat i nie wiem czy nie ma jakis przeciwskazan w tak mlodym wieku ... mozecie cos doradzic ew. jakis plan ?

1. Czy coś poszaleję mając 2 sztangielki po 5 Kg, jedną 10 Kg :/ i mnóstwo zapału? :P 2. Jak wyrównać siłę w rękach? Pytam sie ponieważ prawą mam dużo silniejszą od lewej i mam lekki problem przy ćwiczeniach :/

witam kupilem zbrylanego swolena. i jest maly problem. tego sie rozbic nie da:D mysalem ze to bedzie twarde. a to jakies gumowe jest:d macie jakies patenty?i jaki kolor powinien miec? z gory dzieki za odp

Witam mam lekki problem ponieważ skończylem robic plan Michaila na mase , a teraz nie wiem jaki plan zaczac robic Potrzebuje jakiegos na Mase .